GA JIJ SAMEN MET MIJ DE UITDAGING AAN?

TRAINING

Wil jij slanker, strakker of fitter worden? Wil je shapen, jouw houding of kwaliteit van leven verbeteren?

JORDY BAKKER

Via de opleiding Vitaliteitscoach van CHIVO ben ik gespecialiseerd in bewegen, voeding en gezondheid. Daarnaast heb ik de opleiding tot LAPT personal trainer gevolgd.

VOEDING

Hoe moet ons eetpatroon er uit zien om fit, gezond en slank door het leven te gaan?

ALTIJD TRAINING ONDER DESKUNDIGE BEGELEIDING BINNEN EN BUITEN DE CLUB OP TIJDEN DAT HET JOU HET BESTE UITKOMT

JORDY BAKKER

Bij het CIOS in Goes heb ik mijn fitness A, loop en conditie trainer en TCLL-voetbal diploma’s behaald.Via de opleiding Vitaliteitscoach van CHIVO ben ik gespecialiseerd in bewegen, voeding en gezondheid. Daarnaast heb ik de opleiding tot LAPT personal trainer gevolgd.

Voordat ik als personal trainer begon. Heb ik tien jaar als gym leraar op de basisschool gewerkt. In mijn vrije tijd speel ik voetbal. Dat doe ik al sinds mijn vijfde jaar. De laatste jaren met veel plezier in het eerste elftal van VV Zaamslag.

Voor mijn werk als zelfstandige personal trainer maak ik gebruik van de faciliteiten van Healthcenter Bodyline te Terneuzen, ook buiten openingstijden.

Wil jij je FITTER, STRAKKER en ENERGIEKER voelen? Het is mijn ultieme uitdaging om jou te coachen naar een blijvende GEZONDE LEEFSTIJL!

PERSONAL TRAINING

Afvallen, uw conditie verbeteren of gewoon sporten met een stok achter de deur?  Onder professionele begeleiding bereik je op een veilige en verantwoorde manier je doel.

JORDY BAKKER

GRAVITY

Uitdagende spierversterkende oefeningen gericht op coördinatie uithoudings-vermogen,stabiliteit lichaamshouding en functionaliteit.

SMALL GROUP

"Het mooie van mijn werk is
dat ik mensen mag helpen hun doelen te behalen. Dat is mijn passie!"

JE BENT WAT JE EET

Een veel gestelde vraag waar ook veel verschillende antwoorden op zijn is wat we tussendoor het beste kunnen eten? Dan heb je nog de richtlijnen van het voeding centrum en sinds 2011 zien we de focus verschuiven naar het oer dieet. En zo zal het de komende jaren nog wel even doorgaan.

Hoe moet ons eetpatroon er uit zien om fit, gezond en slank door het leven te gaan? In principe snapt iedereen dat suiker, frisdrank, junkfood en alcohol laten staan een heel goed idee is. Maar het lijkt wel of niemand dat kan!

De adviezen van alle zogenaamde voeding goeroes maken het er ook niet makkelijker op. De één geen vet, de ander geen koolhydraten, de ander wordt dik van een paar boterhammen en bij de volgende gaat het om bepaalde combinaties.

In mijn coachingstraject proberen wij samen uit te zoeken welke voedingswijze en leefstijl het beste bij jou past.

TESTIMONIALS

Ik voel me fitter, ben slanker en heb een veel beter uithoudings-vermogen. Het voelt gezonder. Daarnaast kan ik nog steeds uit eten gaan en m’n wijntje drinken. De combinatie van bewegen en het aanpassen van het eetpatroon lijkt zijn vruchten af te werpen.
DIRK
49 JAAR
Jordy weet nu hoe hij de trainingen meer uitdagend kan aanbieden. De samenwerking is perfect. De grootste invloed heeft het gehad op mijn voedingswijze, deze is erg veranderd. Jordy heeft hierover veel uitleg gegeven, en zeker niet zonder resultaat! Ik ben al wat kilo’s kwijt!
MARK
49 JAAR
Ik was veel te zwaar, maar het ontbrak mij aan motivatie om af te vallen.. Met behulp van eettips, mijn wekelijks uur met Jordy en daarnaast nog sporten ging het in een sneltreinvaart. De trainingen waren zwaar, maar er leuk en afwisselend, buiten of binnen.
MARCIANO
20 JAAR

GA JIJ OOK MET MIJ DE UITDAGING AAN?

BEL!

+31 (0)624653552

MAIL!

info@jordybakkerpt.nl